donderdag, mei 11, 2006

Traint Sven Nys al?

"En, wat doet Sven Nys nu zoal om zijn tijd te verdrijven? Wanneer begint hij terug te trainen?" Deze vraag kreeg ik de laatste weken meermaals te horen. Blijkbaar denken velen dat een veldrijder pas een drietal weken voordat het veldritseizoen van start gaat zijn nog vuile outfit uitwast en zijn fiets, die ergens verweg verstopt ligt in een hoek van zijn garage,opduikelt. Neen dus. Sven is na het wedstrijdseizoen welgeteld 3 weken van zijn fiets gebleven, en ondertussen heeft hij er al een stage van 10 dagen opzitten in Mallorca met trainingsritten tussen de 4 en de 7 (zeven!!!) uur. Gisteren nog fietste ik even met hem mee tijdens de opwarming van zijn bostraining. Ondanks het feit dat ik een degelijk getraind wielertoerist ben, reed ik al vlug dicht bij mijn limiet. Ik probeerde mijn ademhaling redelijk onder controle te houden, en ik vroeg Sven hoe hoog zijn hartslag op dat ogenblik was. "106", antwoordde hij... Zijn schema van deze week ziet eruit als volgt: Maandag: 66' krachttraining op rollen + 120' souplesse achter de moto Dinsdag: 40' rustige duurloop + 180' rustige duurtraining met de MB Woensdag: 60' bostraining met korte explosieve ritmeveranderingen + 120' souplesse op de weg Donderdag: 40' rustige duurloop + 150' rustige duurtraining met de MB Vrijdag: 66' krachttraining op rollen + 120' souplesse achter de moto Zaterdag: 330' training in de Ardennen, op de hellingen hoog tempo Zondag: 60' losrijden Lang niet slecht, 4 maanden voor de start van het veldritseizoen.

5 Comments:

At 5/18/2006 07:54:00 a.m., Anonymous Anoniem said...

Great site lots of usefull infomation here.
»

 
At 5/18/2006 08:09:00 a.m., Anonymous Anoniem said...

Great site lots of usefull infomation here.
»

 
At 2/15/2007 07:50:00 a.m., Anonymous Anoniem said...

You have an outstanding good and well structured site. I enjoyed browsing through it 401 k borrowing 20 Audi and communication and cd changer Unofficial pamela anderson Pretty small breasts Redhead penis Free norton antivirus 2002 Forex+day+trading+system Recommended dosage of acyclovir for genital herpes Fico find score cialis overnight shipping Mac os utilities antivirus intego virus barr compare review anti-virus Cinco ranch real estate websites pandatitanium antivirus 2005 4.02.01 Casino affiliate programs ultracet knots in neck http://www.jdm-subaru-sti-tail-lights.info ez antivirus archives

 
At 2/21/2007 06:07:00 a.m., Anonymous Anoniem said...

This is very interesting site... Lipitor oral Prescribing wellbutrin xl information lab tests done for lipitor back pain from lipitor Gepumpte hummer 2 lipitor patent 156 Meridia weight loss$rate &apos0.6 &apos http://www.cpubenchmarkcomparison.info global project management training europe lipitor 10327 0000-00-00 0 hline Hornet auto security system

 
At 3/06/2007 09:46:00 p.m., Anonymous Anoniem said...

Looking for information and found it at this great site... 276c battery Buy acyclovir where Hill country bet cellular association moving company Companies moving american programmers to india Professional 5c 27s information on neurontin picture of bentley ashaway moving companies long distance Pods moving and storage company moving services in seattle Computer patches hosting online php 2 men and a truck moving company Quotes forex moving companies in massachsuetts Beacon ridge mattress

 

Een reactie plaatsen

Links to this post:

Een link maken

<< Home